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¿Quién Soy?

Mi nombre es Rosario Prados González, Licenciada en Biología por la Universidad de Córdoba, nº de colegiada 02496.
Tras terminar mi carrera de biología seguí estudiando, y adquirí el Título de Técnico Superior en Nutrición y Dietética. Ahora continúo mi formación con el grado en Nutrición.
Comencé mi andadura profesional en 2008, trabajando en el sector privado, aprendiendo y adquiriendo todas las herramientas que a día de hoy pongo a vuestra disposición.
Tras diez años de trabajo tengo muy claro lo que quiero y lo que no, es por eso que sé cuáles son mis prioridades, y es por eso mismo que este cambio era necesario, ahora no trabajo para ninguna empresa, trabajo directamente para ti.
Ayudarte a conseguir tus metas es mi mayor aliciente, compartir mis conocimientos contigo me enriquece, porque de todos aprendo y porque me gusta mi trabajo.
Rosario M. Prados González

Mejora tu salud y sientete mejor desde el día 1

PERDIDA DE PESO

Cada vez somos más conscientes de la importancia de alcanzar y mantener un peso correcto, pero erramos en la forma de conseguirlo, tenemos a nuestra disposición numerosas dietas que prometen rápidos resultados, dietas restrictivas que acaban haciendo más daño en nuestra salud de los beneficios que deberíamos adquirir con dicha pérdida de peso.
NO TODO VALE a la hora de perder, ven y déjate guiar por un profesional, te garantizo que conseguirás tu objetivo, de la manera más saludable que hay, comiendo bien y aprendiendo a mantenerte en el peso deseado.

ALIMENTACIÓN INFANTIL.

El hecho fisiológico que define al niño y lo diferencia del adulto es el crecimiento. En estas edades se adquieren hábitos dietéticos que van a mantenerse en edad adulta y que pueden influir en el desarrollo de un grupo de enfermedades relacionadas con la nutrición. Es por eso, de la importancia de adquirir unas costumbres saludables, en las que los padres son los primeros responsables.

EMBARAZO.

El objetivo del control nutricional durante el embarazo se basa en un correcto aporte de nutrientes que asegure el correcto crecimiento materno-fetal, que favorezca la lactancia y nos ayude a controlar una de las etapas de la vida de la mujer más determinante para la salud de madre e hijo.

CORRECCIÓN HÁBITOS ALIMENTICIOS.

Una alimentación saludable te ayuda a satisfacer necesidades nutricionales, prevenir y tratar enfermedades, sentirte con energía y controlar el peso.

Nuestros servicios

Algunas de las cosas en las que te puedo asesorar

  • Test Diagnósticos

    Actualmente contamos con 9 test diagnostico, entre los que se encuentran :
    Nutrigén Diet
    Este test es un revolucionario análisis que nos permite conocer nuestros genes y atacar las principales causas del sobrepeso y obesidad. Se analizan múltiples genes y sus polimorfismos asociados para valoración de:
    ¿Qué analiza? Y sus genes asociados. Riesgo genético a la Obesidad: genes SH2B1, FTO, MC4R. Predisposición genética al aumento del apetito: LEP, FTO, MC4R.

  • Auriculopuntura

    La aurículoterapia es una práctica terapéutica con más de 2000 años de antigüedad, cuyo origen más conocido parte de la medicina tradicional China, vinculada a la acupuntura.
    La auriculoterapia o acupuntura consiste en estimular los puntos reflejos que hay en la oreja, de forma que este estímulo active el sistema nervioso, y, mediante la vía refleja que une cada punto de la oreja con su parte del cuerpo correspondiente, se produzca una respuesta en la cual, el organismo utilizará sus propios recursos para recuperar el equilibrio y la salud. Según los puntos estimulados, la respuesta generada tendrá un efecto tanto a nivel físico, como orgánico, emocional y/o energético. Te será util para el control de apetito, ansiedad, dejar de fumar...

  • Etapas de cambio en la mujer

    Como es el caso del embarazo, lactancia y menopausia.
    Sentirse bien no es solo cuestión de dieta, el ejercicio físico debe formar parte de nuestra realidad diaria, por eso pongo a tu disposición una serie de ejercicios y tablas adaptados a ti.

  • Consulta On Line

    En el caso de no poder asistir a una cita presencial tenemos la opción de una consulta online. Este tipo de consultas se realizan mediante bonos mensuales.
    El primer paso es un CUESTIONARIO INICIAL, lo realizarás tranquilamente y me lo enviarás para tenerlo antes de llegar al paso dos, la CONSULTA ON LINE.
    CONSULTA ONLINE, con ella realizamos una visita pero con la comodidad de que la haces desde casa, en la que conozco un poco más tu necesidad.

  • Estudio Antropométrico Completo

    Por qué controlar la composición corporal? Tener un peso correcto no implica siempre tener un adecuado estado corporal, a diario en consulta recalco la importancia que tiene no el peso, sino la proporción de grasa, músculo y hueso.
    Podemos tener un peso adecuado a nuestra estatura y sin embargo no estar dentro de los niveles saludables de grasa y músculo, lo que nos va a desencadenar una serie de problemas musculares, articulares y riesgo de sobrepeso u obesidad.
    Para ello realizamos un análisis de impedancia bioeléctrica con un monitor de composición corporal.
    Este estudio es muy adecuado también para deportistas que necesitan controlar los niveles de grasa y llevar un control del desarrollo de masa muscular, ya que obtenemos estos datos por segmentos (brazos, piernas y tronco).
    Con este estudio vamos a conocer los niveles de: ( Masa Muscular, Masa Grasa, Masa Osea, El GED, Edad Metabólica, Grasa Visceral, ICC, Distribución Segmental Grasa y Músculo)

  • Estudio y Control del Riesgo Cardiovascular

    Llamamos riesgo cardiovascular a la probabilidad que tiene un individuo de sufrir una enfermedad cardiovascular, las más importantes son el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular (trombosis, embolia, y hemorragia cerebral).
    Esa probabilidad va a depender fundamentalmente del número de factores de riesgo que estén presentes en un individuo.
    Entre los factores que podemos modificar tenemos: ( Hipertensión Arterial, Aumento del Colesterol, Síndrome Metabólico y Diabetes, Sobrepeso y Obesidad, Tabaquismo, Sedentarismo, Abuso de alcohol, Ansiedad y estrés)
    Los cuatro primeros van asociados y forman lo que llamamos Síndrome Metabólico. Es muy importante llevar un control de estos factores, ya que no debemos olvidar que la mejor medicina es siempre la PREVENCIÓN.
    Este estudio se realiza mediante la medición de: (COLESTEROL TOTAL, Triglicéridos, Glucosa, Presión Arterial, Cálculo de IMC, Cálculo de ICC)
    Los resultados los obtenemos al momento e incluyen el informe y recomendaciones adecuadas al riesgo que padece.

  • Asesoramiento Nutricional Infantil.

    Una correcta alimentación hay que aprenderla desde pequeñitos, y son los padres los que deben iniciar en hábitos correctos a nuestros pequeños.

Farmacias dónde puedes contactar conmigo

Este es un listado de algunas de las farmacias con las que actualente estamos colaborando

FARMACIA PLEGUEZUELO

Calle Francisco Pizarro, 8. 14010 Córdoba Telf.: 957 25 76 76